Мяч массажный предназначен для МФР. Игольчатая текстура и средняя жесткость мячика хорошо подойдет начинающим. Мяч можно использовать для массажа стоп, ног, рук и всего тела. Миофасциальный релиз - это специальный массаж для освобождения от скованности в определенной зоне тела. Массажный мяч - это основной инструмент, позволяющий самостоятельно добиться миофасциального релиза. Польза от массажного мяча: улучшение кровообращения в тканях, снятие болевых ощущений, повышение эластичности фасций и достижение МФР, разогрев мышц и их подготовка.